Diseñado para mujeres y personas que buscan estilizar su figura, fortalecer abdomen y glúteos, y eliminar dolores de espalda sin impacto articular en San Martín de Porres y Los Olivos.
Ubicación: Calle Neptuno Mz. A Lt. 205 (Frente a Plaza Norte).
Los resortes de resistencia graduada permiten trabajar en elongación y fuerza excéntrica, tonificando brazos, cintura y piernas sin dolor articular.
La plataforma móvil del Reformer elimina la carga directa sobre las vértebras lumbares, ideal para aliviar hernias, escoliosis y molestias de oficina.
Trabajo profundo del transverso abdominal y suelo pélvico. Resultados visibles en postura y definición corporal desde el primer mes.
En Corponoar no eres un número más. Al ser grupos reducidos de 6 a 8 alumnas, la instructora corrige cada movimiento para garantizar tu progreso seguro.
Ideal para quienes inician en Pilates. Aprendizaje de respiración diafragmática y resistencia controlada para ganar fuerza y confianza sin agotar tu cuerpo.
Sesión enfocada en tonificación de glúteos, piernas y faja abdominal usando aros mágicos y mancuernas livianas para alargar la figura.
Acondicionamiento seguro para futuras mamás. Fortalecimiento del suelo pélvico, alivio de dolores lumbares y preparación física consciente.
Descompresión de columna, estiramiento profundo y apertura articular guiada para personas que pasan largas horas sentadas.
Coach: Mariana Solís • Cupos disponibles: 3/10
Coach: Diego Rivas • Cupos disponibles: 5/10
Coach: Camila Vidal • Cupos disponibles: 2/10
Coach: Mariana Solís • Cupos disponibles: 4/10
Sin matrículas ocultas. Cancela o congela tu plan con 5 días de anticipación.
Ideal para iniciar tu transformación corporal, tonificar abdomen y piernas, y despedirte del dolor de espalda.
La frecuencia ideal para notar cambios en firmeza, postura y resistencia muscular desde las primeras tres semanas.
Acceso libre de lunes a sábado para quienes convierten el movimiento consciente en su estilo de vida diario.
Corrección postural y acompañamiento técnico en cada repetición para cuidar tu salud.
Certificada en Pilates Reformer • Fisioterapeuta
Especialista en biomecánica, acondicionamiento físico de columna y rehabilitación postural sin dolor.
Especialista en Pilates Prenatal y Tonificación
Lidera las sesiones dinámicas de tonificación muscular, glúteos y acondicionamiento seguro para embarazadas.
Completa tus datos y te confirmaremos tu cama en el turno de tu preferencia por WhatsApp.
Ubicación céntrica y de fácil acceso desde San Martín de Porres, Los Olivos e Independencia. Conexión rápida desde la Av. Tomás Valle y Panamericana Norte.
Dirección: Calle Neptuno Mz. A Lt. 205 (Frente a Plaza Norte), SMP / Los Olivos, Lima
WhatsApp: +51 958 346 330
Instagram: @corponoarperu
Horario: Lunes a Viernes de 07:00 AM a 08:30 PM | Sábados de 08:00 AM a 01:00 PM